Saunování - infrasauna

1.září 2021  |   Terapie  |   Mgr. Šárka Chobotová  |   441x  |  

Pravidelné saunování 1–2 x týdně přináší kvalitní celkovou regeneraci těla – odolnost vůči infekcím, ústup onemocnění dýchacích cest, alergií, normalizace krevního tlaku, rehabilitační účinky a další. Děti se saunují 1 krát týdně v rozmezí 5-10 min. s následným odpočinkem (zchlazením). Cyklus většinou opakujeme dvakrát. Před a po saunování probíhají klidnější individuální činnosti a hry.

Z medicinského hlediska má infračervené záření např. tyto účinky na zdraví:

  • Je účinnou prevencí proti nachlazení, chřipce a zánětech horních cest dýchacích.
  • Při saunování se do těla naopak vyplavují endorfiny, což jsou hormony, které vyvolávají dobrou náladu a příjemné uvolnění, ústup nervozity.
  • Saunování trénuje a otužuje organismus.
  • Saunování může snižovat hladinu cukru u diabetiků.
  • Aktivuje a zrychluje činnost lymfatického systému.
  • Pomáhá při rozličných kožních onemocněních (ekzémy, lupenka, kopřivka, hojení jizev, popálenin).
  • Zlepšuje prokrvení organismu, vyživuje a okysličuje tkáně.
  • Uvolňuje svalstvo.
  • Tlumí bolesti, mírní záněty.
  • Celkově uklidňuje.
  • Během saunování se z těla vyplavují nahromaděné toxické látky.
  • Zmírňuje bolestivost kloubů a svalů (sauna je skvělým pomocníkem při přetrénování organismu sportem).
  • Celkově stimuluje imunitní systém, posiluje srdce a zvyšuje obranyschopnost.
Grafika - květina
Aktuality
25.10.2023
festival dětské psychologie

možnost přihlášení na Velkou konference pro všechny rodiče!


 https://www.detskapsychologie.cz/

4.9.2023
Den otevřených dveří krajský úřad Ostrava
28.8.2023
Informativní schůzka pro rodiče

Dne 6. 9. 2023 se v 15.00 hod koná informativní schůzka pro rodiče.

Na této schůzce se dozvíte podrobnosti a informace k:

     Organizace školního roku

Školné, stravné

Informace školní jídelny

Aktivity školy

Individuální péče

Nadstandartní aktivity

9.6.2023
Jídelníček 24. týden
3.4.2023
PROJEKT OP JAK 2023-2024

MŠ  se aktivně zapojila do výzvy MŠMT  Šablony pro MŠ a ZŠ I Operačního Programu Jan Amos Komenský (dále jen „OP JAK“) a získala na realizaci projektu "JAK podpora inovativního vzdělávání v MŠ" finanční prostředky, z nichž hradí zajímavé projektové dny, terapie, tandemovou výuku, výlety dětí atd.

23.3.2023
ALTERNATIVNÍ A AUGMENTATIVNÍ KOMUNIKACE

seminář pro rodiče o náhradní a doplňkové komunikaci s dětmi od 14:00 do 16:00 hod. v budově MŠ 

6.3.2023
Zápis do MŠ PARAPLÍČKO

10.  – 11.5. 2023 v době od 8.00 do 13. 00 hod. 

1.2.2023
spálová angína - nový případ

Inkubační doba spálové angíny je 1 až 5 dní. Projeví se typickými příznaky angíny. Patří mezi ně velká bolest v krku, potíže s polykáním a příjmem potravy, chrapot, zduřelé a bolestivé mízní uzliny pod dolní čelistí, nateklé povleklé mandle s čepy, horečka nebo zimnice, celková slabost, bolest hlavy. (vyrážka, malinový jazyk). Spálová angína se přenáší kapénkami vzduchem nebo při sdílení předmětů denní potřeby (hračky, nádobí).Nemocné dítě musí být z kolektivu okamžitě vyřazeno, počítejte přibližně se 2 týdny léčby

Přehrát  |   31.1.2023
Plavání 2023

PLAVÁNÍ

Od 30. března 2023 začíná plavecký výcvik.

Plavání bude pravidelně ve čtvrtky v době 10.40 – 11.25. hod.

Děti vybavte: plavkami, osuškou, plavecké brýle nejsou podmínkou, koupací čepice – děvčata s dlouhými vlasy, ostatní nemusí.

Celkem výuka 10 lekcí -  750,- Kč - uhraďte p. učitelce ve své třídě v průběhu kurzu. (budete vyzváni ke konci května)

V případě absence dítěte delší než 4 lekce možno na základě lékařského potvrzení žádat vrácení peněz.

Na plavecký výcvik přispívají některé zdravotní pojišťovny (informujte se sami). Potvrzení o platbě a o účasti dítěte Vám vystavíme po ukončení výcviku.

2.11.2022
Saunování

Od listopadu začínáme se saunováním v MŠ. Rodiče, informujte se u p. učitelek.

Zobrazit vše

Grafika - květina
Kontakty

Mateřská škola Paraplíčko, Havířov, příspěvková organizace

Mozartova 1092/2,
736 01  Havířov
IČ: 60337389
596 411 017
739 343 407
reditelka@paraplicko-havirov.cz
j5yfd6e

Zobrazit kontakty a mapu

Příspěvková organizace Moravskoslezského kraje Moravskoslezský kraj
Web zpracovává pouze nezbytné (technické a relační) cookies, jejichž zpracování nepodléhá souhlasu.