Budujeme imunitu saunování, masírování

2.září 2021  |   Projekty  |   Mgr. Šárka Chobotová  |   496x  |  

Stonají často vaše děti? Skvělou prevencí je INFRASAUNA

V domácím prostředí naší školky.

Vedle klasické sauny, parní lázně a koupelí patří infrasauna k pozitivním metodám termoterapie, během níž je na celé tělo aplikováno teplo, což má celou řadu pozitivních účinků na zdraví.

Infrasauna využívá jako zdroj tepla infračervené paprsky, které známe jako součást slunečního záření. Není ale důvod k obavám. Infračervené záření na rozdíl od UV záření nezpůsobuje zarudnutí pokožky.

V porovnání s klasickou saunou zatěžuje infrasauna jen minimálně organismus a lépe se v ní dýchá. Má tedy výborné předpoklady pro saunování dětí. U domácí infrasauny budete mít pod kontrolou její čistotu a vhodné hygienické podmínky.

Dolní věkovou hranicí pro saunování dětí je cca 3. rok, kdy už mají dostatečně vyvinutý termoregulační systém.

Návštěva infrasauny se doporučuje alespoň 1x týdně a doba prohřívání dítěte by neměla překročit 20 minut. Ze začátku je lepší zvolit kratší délku procedury a tu na základě reakcí dítěte postupně prodlužovat.

Děti se prohřívají mnohem rychleji než dospělí, proto je důležité zohlednit jejich aktuální pocit a nenutit je zůstat v sauně déle, než budou samy chtít. Společné saunování můžete dětem zpříjemnit četbou nebo poslechem oblíbené hudby či pohádek.

Jestliže je vaše dítě často nemocné, pravidelné saunování posílí jeho imunitu a odolnost organismu. V období chřipek a nachlazení pomůže snížit jeho absenci ve školce, nebo škole.

  • Infrasauna mírní projevy astmatu, ekzémů a zároveň působí jako prevence onemocnění dýchacích cest.
  • Návštěva infrasauny pozitivně ovlivní kvalitu spánku, podpoří chuť k jídlu a děti budou po saunování klidnější.

Masírování

Při studiích se ukázalo, že vzájemný dotek vede k lepší atmosféře ve třídách, stmeluje děti dohromady a snižuje výrazně šikanu. Dětem, které si dávají tento pečující dotek, se pak hůře agresivně napadá druhého, když ho před chvílí „hladili“ po zádech.

Děti se tak v bezpečném školním prostředí pod zážitkem pečujícího doteku, který často doma v potřebné míře nemají, uvolní a sníží se jejich stresovanost. Před zavedením programu dostávají rodiče dopis, ve které se vyjádřují zda chtějí, aby se jejich dítě masáží účastnilo.

PRO DĚTI MÁ DOTEK ZÁSADNÍ ŽIVOTNÍ VÝZNAM

Ze všech smyslů se nejdříve rozvíjí hmat. Příjemný a láskyplný dotek dodává pocit tepla, jistoty a lásky. Podporuje v našich dětech jistotu, že je bezpodmínečně přijímáme a milujeme. Právě přes způsob našeho doteku cítí, jak moc jsou zde vítané.

MASÁŽÍ POMÁHÁME NAŠIM DĚTEM POSTUPNĚ VYTVÁŘET JASNOU PŘEDSTAVU O SOBĚ SAMÝCH

Děti začínají vnímat své tělo právě přes naše dotyky. Zpočátku netuší, která část těla je jejich a která maminky. Vše jim splývá. Postupně si svými zkušenostmi začínají uvědomovat své části těla.

PRÁVĚ VÁŠ DOTYK JE LÉČIVÝ

Často se spontánně dotýkáme těla našich dětí při úrazu nebo bolesti. Utěšováním, hlazením a neuvědomělou masáží bolavých míst odplavujeme nejen bolest v daném místě, ale i negativní pocity. A přinášíme úlevu.

Grafika - květina
Aktuality
14.5.2024
Zápis do MŠ PARAPLÍČKO

3.4.2024
Den autismu - poděkování za účast

Vážení rodiče a přátelé školy, děkujeme, že jste podpořili Den autismu 2024. Prosíme o vyplnění dotazníku.

Odkaz na evaluační dotazník je k dispozici ZDEhttps://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=qT02pkuUrkqr-DR45SmtL_wZWDNrPClOjR-780FfzVBUMDI3RjFRMktIRklSV1JQSFQxOEhLS1E0OC4u


Přehrát  |   2.4.2024
Den autismu

Podpořte dobrou věc a zvolte modrý autfit. Rovněž se těšíme na Vaší účast.

den autismu 2024.pdf
(pdf, 2314kb)
2.2.2024
Plavání 2024

Od dubna začíná plavecký kurz. Zájem nahlaste učitelkám ve třídě.

2.1.2024
Provoz MŠ

Od 2. 1. 2024 opět MŠ v provozu. 

15.12.2023
Fotografie

Dnes  přišli vánoční fotografie dětí. Cena 400+100. Vyzvedněte do středy!!! děkujeme

14.12.2023
Vánoční akce na školní zahradě

Vážení rodiče,

Vzhledem ke zvýšenému počtu nemocných dětí rušíme společné odpoledne 19.12.2023.

Plánované aktivity s připomenutím vánočních tradic budou probíhat v průběhu týdne 18.-22.12. v jednotlivých třídách. Zážitky Vám zprostředkujeme formou videí a fotografií na facebooku a webových stránkách školy.

Děkujeme za pochopení

25.10.2023
festival dětské psychologie

možnost přihlášení na Velkou konference pro všechny rodiče!


 https://www.detskapsychologie.cz/

4.9.2023
Den otevřených dveří krajský úřad Ostrava
28.8.2023
Informativní schůzka pro rodiče

Dne 6. 9. 2023 se v 15.00 hod koná informativní schůzka pro rodiče.

Na této schůzce se dozvíte podrobnosti a informace k:

     Organizace školního roku

Školné, stravné

Informace školní jídelny

Aktivity školy

Individuální péče

Nadstandartní aktivity

Zobrazit vše

Grafika - květina
Kontakty

Mateřská škola Paraplíčko, Havířov, příspěvková organizace

Mozartova 1092/2,
736 01  Havířov
IČ: 60337389
596 411 017
739 343 407
reditelka@paraplicko-havirov.cz
j5yfd6e

Zobrazit kontakty a mapu

Příspěvková organizace Moravskoslezského kraje Moravskoslezský kraj
Web zpracovává pouze nezbytné (technické a relační) cookies, jejichž zpracování nepodléhá souhlasu.